Karon akong ipaambit kanimo kung giunsa ang pag-ehersisyo pagkahuman sa operasyon sa bali sa tiil.Alang sa bali sa bitiis, usa ka orthopedicdistal tibia locking plategitanom, ug ang estrikto nga pagbansay sa rehabilitasyon gikinahanglan human sa operasyon.Alang sa lainlaing mga yugto sa pag-ehersisyo, ania ang usa ka mubo nga paghulagway sa ehersisyo sa rehabilitasyon pagkahuman sa pagkabali sa tiil.
Una sa tanan, tungod kay ang ubos nga tumoy mao ang nag-unang gibug-aton-nagdala nga bahin sa lawas sa tawo, ug sa sayo nga yugto sa fracture operasyon, tungod kay ang yano nga ubos nga tumoyorthopedic bone plateug ang mga tornilyo dili makasugakod sa gibug-aton sa lawas sa tawo, sa kinatibuk-an, sa sayong bahin sa ubos nga tumoy nga orthopedic nga operasyon, wala kami nagrekomendar sa paglihok sa yuta.Aron makagawas sa yuta, yuta sa himsog nga bahin ug gamita ang mga saklay aron makagawas sa yuta.Buot ipasabot, sa unang buwan human sa operasyon, kon gusto kang mag-ehersisyo ug mag-rehabilitation exercises, kinahanglang maghimo ka ug rehabilitation exercises sa higdaanan.Ang girekomendar nga mga lihok mao ang mosunod, nag-una sa pag-ehersisyo sa ubos nga mga bukton sa 4 lain-laing mga direksyon.Ang kusog sa kaunuran sa 4 nga direksyon sa ubos nga lawas.
Ang una mao ang pagpataas sa tul-id nga bitiis, nga mahimo sa higdaanan nga gipataas ang tul-id nga bitiis.Kini nga aksyon makabansay sa mga kaunuran sa atubangan sa paa.
Ang ikaduhang aksyon makapataas sa bitiis sa lateral, nga mao ang paghigda sa kilid sa higdaanan ug pagpataas niini.Kini nga aksyon makabansay sa mga kaunuran sa gawas sa paa.
Ang ikatulo nga aksyon mao ang pag-clamp sa imong mga bitiis gamit ang mga unlan, o ipataas ang imong mga bitiis sa sulod.Kini nga aksyon makabansay sa mga kaunuran sa sulod sa imong mga bitiis.
Ang ikaupat nga aksyon mao ang pagduso sa mga bitiis paubos, o pagpataas sa mga bitiis sa likod samtang naghigda sa imong tiyan.Kini nga ehersisyo nagpalihok sa mga kaunuran sa likod sa mga bitiis.
Ang laing aksyon mao ang ankle pump, nga mao ang pag-inat ug pag-flex sabuolbuolsamtang naghigda sa kama.Kini nga aksyon mao ang labing sukaranan nga aksyon.Sa usa ka bahin, kini nagtukod og mga kaunuran, ug sa laing bahin, kini makatabang sa pagpakunhod sa paghubag.
Siyempre, importante usab kaayo ang pag-ehersisyo sa range of motion human sa lower extremity fracture surgery.Among gikinahanglan nga ang gilay-on sa paglihok kinahanglang makaabot sa normal nga gidak-on sulod sa tulo ka bulan human sa operasyon, ilabina anglutahan sa tuhod.
Ikaduha, sugod sa ikaduha nga bulan sa operasyon, mahimo ka nga hinayhinay nga mogawas sa yuta ug maglakaw nga adunay partial nga gibug-aton, apan mas maayo nga maglakaw nga adunay mga saklay, tungod kay ang bali nagsugod nga hinay nga motubo sa ikaduha nga bulan, apan wala kini hingpit. naayo, mao nga kini nga kahimtang karon.Sulayi nga dili bug-os nga madala ang gibug-aton.Ang ahat nga pagbug-at sa gibug-aton dali nga mosangpot sa pagbalhin sa bali ug bisan sa pagkabali sainternal fixation implant plate.Siyempre, nagpadayon ang miaging mga ehersisyo sa rehabilitasyon.
Ikatulo, tulo ka bulan human sa operasyon, mahimo ka nga hinayhinay nga magsugod sa bug-os nga gibug-aton.Kinahanglan nimo nga mag X-ray tulo ka bulan pagkahuman sa operasyon aron masusi ang pagkaayo sa bali.Kasagaran, ang bali sa batakan naayo tulo ka bulan pagkahuman sa operasyon.Niini nga panahon, mahimo nimong Hinay-hinay nga ilabay ang mga saklay ug magsugod sa paglakaw nga adunay bug-os nga gibug-aton.Ang mga naunang rehabilitation exercises pwede gihapon ipadayon.Sa laktud, sa imong pagpauli gikan sa fracture surgery, kinahanglan ka nga mopahulay sa usa ka bahin, ug ang pag-ehersisyo sa rehabilitasyon sa pikas bahin.Ang sayo nga pag-ehersisyo sa rehabilitasyon hinungdanon kaayo alang sa pagkaayo sa postoperative.
Oras sa pag-post: Sep-02-2022
