Ang kinatibuk-ang proseso sa pagbansay sa rehabilitasyon alang sa Achilles Tendon Flag, ang panguna nga rehabilitasyon mao ang: Pag-ehersisyo sa Kalig-on, rehabilitasyon ehersisyo sumala sa ilang kaugalingon nga proprieception.
Ang una nga yugto pagkahuman sa operasyon
...
Pagpanalipod ug Pag-ayo sa Panahon (Mga Semana 1-6).
Mga butang nga nanginahanglan pagtagad: 1 2. Ang aktibo nga tuhod kinahanglan nga mahimong flexed sa 90 °, ug ang ankle dorsiflexion kinahanglan nga limitado sa usa ka neyutral nga posisyon (0 °); 3. Paglikay sa mainit nga compresses; 4. Likayi ang dugay nga pagtangtang.
Ang sayo nga pagbuut sa paglihok ug gipanalipdan nga gibug-aton sa gibug-aton mao ang labing hinungdanon nga sulud sa una nga panahon sa postoperative. Because weight bearing and joint mobility promotes healing and strength of the Achilles tendon, and can prevent the negative effects of immobilization (eg, muscle wasting, joint stiffness, degenerative arthritis, adhesion formation, and deep cerebral thrombus).
Ang mga pasyente gitudloan nga maghimo daghang aktibosinumpayanMga lihok matag adlaw, lakip ang ankle dorsiflexion, plantar flexion, Varus, ug Valgus. Ang aktibo nga ankle dorsiflexion kinahanglan nga limitado sa 0 ° sa 90 ° sa Flexion Flexion. Ang passive hiniusa nga lihok ug pag-inat kinahanglan nga likayan nga mapanalipdan ang pag-ayo sa Achilles Tendon gikan sa overstretching o pagkadunot.
Kung ang pasyente nagsugod nga partial sa bug-os nga gibug-aton nga gibug-aton, ang mga nagpadala nga pag-ehersisyo sa bisikleta mahimong ipakilala sa kini nga oras. Ang pasyente kinahanglan nga itudlo aron magamit ang likod sa tiil imbis sa atubang nga tiil sa pag-cycling. Ang pagsuso sa scar ug light hiniusa nga kalihukan makapalambo sa pag-ayo ug mapugngan ang hiniusa nga mga pagsulud ug pagkagahi.
Ang bugnaw nga therapy ug kahitas-an sa apektadong paa mahimo'g makontrol ang kasakit ug edema. Ang mga pasyente kinahanglan nga itudlo sa pagbayaw sa apektadong paa kutob sa mahimo sa tibuuk nga adlaw ug aron malikayan ang gibug-aton sa gibug-aton sa taas nga panahon. Ang pasyente mahimo usab nga gitambagan nga mag-apply sa mga pack sa yelo sa daghang beses sa 20 minuto matag higayon.
Ang mga ehersisyo sa proximal hip ug tuhod kinahanglan mogamit usa ka progresibo nga regimen sa pagbansay sa pagbatok. Ang mga pag-ehersisyo sa open-chain ug mga maactonic machine mahimong magamit sa mga pasyente nga adunay gipugngan nga gibug-aton nga adunay gibug-aton nga gibug-aton.
Mga lakang sa pagtambal: Kung gigamit ang sungkod sa axillary o sungkod sa ilawom sa giya sa usa ka doktor, magsul-ob sa progresibo nga gibug-aton nga nagdala sa gibug-aton nga adunay mga botas nga adunay ligid; Aktibo nga Ankle Dorsiflexion / Plantar Flexion / VAlgus / Valgus; pagmasahe scar; hiniusa nga pag-ayo; proximal nga ehersisyo sa kusog sa kaunuran; pisikal nga pagtambal; bugnaw nga therapy.
Mga Semana 0-2: Mubo nga Brace nga Pag-undo sa Brace, ankle sa Neutral Posisyon; partial nga gibug-aton nga adunay gibug-aton nga adunay mga saklay kung gitugot; Ice + Local Compression / Pulse Magnetic Therapy; Ang tuhod nga flexion ug ankle Protection Affice Plantar Flexion, Varus, Valgus; Pagsukol sa quadriceps, gluteal, pagbansay sa paghagit sa hip.
3 nga mga semana: Ang suporta sa leg sa leg nga wala mabalhin, ankle sa neyutral nga posisyon. Progresibong bahin nga gibug-aton nga nagbug-at sa paglakaw uban ang mga saklay; Aktibo + - Gitabangan Ankle Plantar Flexion / Foot Varus, Training Valgus Training (+ - Pagbansay sa Board Training); Nagpadali sa gagmay nga mga lihok sa ankle nga managsama nga paglihok (intertarsal, subtalar, tintalar) sa neyutral nga posisyon; Gisalikway ang mga quadriceps, gluteal, ug pagbansay sa pagdakup sa hip.
4 nga mga semana: Aktibo nga Ankle Dorsiflexion Training; Ang pagbatok nga aktibo nga tanum nga flexion, varus, ug pagbantay nga adunay mga goma nga elastic cord; Partial nga gibug-aton nga gibug-aton sa Timbang-ISOKinetic Low Resight Training (> 30 degree / Sec); Taas nga paglingkod sa ubos nga pagsukol sa tikod sa tikod sa thempmill nga pagbansay.
5 Mga Semana: Kuhaa ang Brace sa Ankle, ug ang pipila nga mga pasyente mahimo nga moadto sa pagbansay sa gawas; Doble nga bitiis nga nagbansay; Partial nga gibug-aton nga gibug-aton sa Timbat-isokinetic nga kasarangan nga pagbansay sa pagbatok (20-30 degree / ikaduha); low-seat nga tikod sa tikod sa tikod sa tikod; Pag-dray sa pagbansay (pagpanalipod sa panahon sa pagkaayo).
6 Mga Semana: Ang tanan nga mga pasyente gikuha ang mga braces ug gihimo ang pagbansay sa paglakaw sa gawas nga patag nga nawong; Ang naandan nga pagbansay sa extension ni Achilles Tendon sa paglingkod sa posisyon; Ubos nga pagbatok (passive) rotational kusog nga pagbansay sa kaunuran (varus resistensya, pagbatok sa valgus) duha ka mga grupo; pagbansay sa balanse nga leg (ang himsog nga bahin --- ang apektadong bahin sa hinay-hinay nga pagbalhin); pag-analisar sa gait.
Mga Kritador sa Promosyon: Ang kasakit ug edema kontrolado; Ang gibug-aton nga pagdala mahimo nga madala ubos sa giya sa usa ka doktor; Ang Ankle Dorsiflexion nakaabot sa neyutral nga posisyon; Ang labi ka kusog nga kusog sa kaunuran sa kaunuran nakaabot sa Grade 5/5.
Ikaduha nga yugto pagkahuman sa operasyon
...
Sa ikaduhang yugto, adunay klaro nga mga pagbag-o sa lebel sa gibug-aton nga gibug-aton, ang pagtaas sa Rom sa apektadong paa ug pagpalambo sa kusog sa kaunuran.
Panguna nga Tumong: Aron mapasig-uli ang igo nga function nga lahi sa paglihok alang sa normal nga pag-akyat sa Gait ug Stair. Ibalik ang ankle dorsiflexion, varus, ug kusog nga valgut sa normal nga grade 5/5. Balik sa normal nga gait.
Mga lakang sa pagtambal:
Ubos sa panalipod, mahimo kini makapugong sa gibug-aton nga gibug-aton sa bug-os nga gibug-aton nga gibug-aton sa gibug-aton nga gait, ug mahimo nga makuha ang mga saklay kung wala'y sakit; Ang Opekerater Traadmill nga sistema sa gasa; Ang He-Sapatos nga Heel Pad makatabang sa pagpasig-uli sa normal nga gait; Aktibo nga Ankle Dorsiflexion / Plantar Flexion / VAlGU / VALGU ARPERCISE; pagbansay sa proprialisely; Mga ehersisyo sa Kalig-on sa Isometric / Isotonic: Ankle Inversion / Valgus.
Sayo nga neuromuscular ug hiniusa nga pag-ehersisyo sa motion aron mapauswag ang pagpahiuli sa proprieception, neuromuscular ug balanse. Ingon sa pagpahiuli sa kusog ug balanse, ang sumbanan sa ehersisyo usab mga pagbalhin gikan sa parehas nga mga tumoy sa unilateral nga labing ubos nga mga tumoy. Scar pagmasahe, pisikal nga therapy, ug ang menor de edad nga pag-uswag sa hiniusa kinahanglan magpadayon kung gikinahanglan.
7-8 Mga Semana: Ang pasyente kinahanglan una nga magsul-ob og usa ka brace sa ilawom sa proteksyon sa mga saklay aron makompleto ang mga sakup nga gibug-aton sa apektadong limbas, ug unya kuhaa ang mga sakup nga gipunting sa mga sakup nga pag-ayo sa bug-os nga pagsulud sa gibug-aton. Ang usa ka heel pad mahimong ibutang sa sapatos sa pagbalhin gikan sa tiil sa tiil sa sapatos.
Ang gitas-on sa Heel Pad kinahanglan nga mokunhod ingon nga lainlain nga paglihok sa managsama nga pagtaas. Kung ang gait sa pasyente mibalik sa normal, ang heel pad mahimong i-dispense sa.
Ang usa ka normal nga gait usa ka kinahanglanon alang sa paglakaw nga wala'y pagdakup. Naglakip ang mga bump sa flant sa plantar flexion ug dorsi extension. Ang Dorsiflexion nagpasabut nga ang mga tudlo sa tiil gihigot pagbalik kutob sa mahimo, kana mao, ang tiil napugos sa pagbalik sa posisyon sa limitasyon;
Sa kini nga yugto, ang kalumo ug pag-uswag sa isometric kusog nga pag-ehersisyo sa kusog sa kaunuran mahimong magsugod, ug ang mga goma nga banda mahimong magamit sa pagpraktis sa ulahi nga yugto. Paghimo kusog sa kaunuran pinaagi sa pagguhit sa porma sa mga letra gamit ang imong ankle sa usa ka dato nga multi-axis. Kung ang igo nga lahi sa paglihok nakab-ot.
Mahimo ka magsugod sa pagpraktis sa duha ka punoan nga kaunuran sa plantar flexion sa nating baka. Ang mga pag-undang sa pagtanum sa flexion nga pagbatok sa mga pag-flexion sa tuhod sa 90 ° mahimong magsugod 6 nga mga semana pagkahuman sa operasyon. Ang mga ehersisyo sa flexion flexion nga gibatok sa tuhod nga gipalapdan mahimong magsugod sa ika-8 nga semana.
Ang plantar flexion mahimo usab nga buhaton sa kini nga yugto nga gigamit ang aparato sa pedings sa tuhod ug makina sa bending. Niining panahona, ang naayos nga pag-ehersisyo sa bisikleta kinahanglan nga himuon sa unahan, ug ang kantidad kinahanglan nga hinay-hinay nga madugangan. Ang pag-atubang sa paglakaw sa usa ka Teadmill nagpalambo sa eccentric plantar flexion control. Kini nga mga pasyente kanunay nga nakit-an nga naglakaw paatras nga labi ka komportable tungod kay gipamenos ang panginahanglan sa pag-una. Posible usab nga ipakilala ang mga pag-ehersisyo sa lakang. Ang gitas-on sa mga lakang mahimong anam-anam nga pagtaas.
Micro-Squat nga adunay proteksyon sa ankle (ang Tendon nga Achilles gipalapdan sa ilalum sa nahisgutang nga kasakit); Tulo nga mga grupo sa kasarangan nga pagbatok (pasibo) rotational training training (varus resistensya, pagbatok sa Valgus); Nagtaas ang TOE (taas nga pagbatok sa Soleus Training); Nagtaas ang tiil sa tuhod sa mga nagluhod sa posisyon nga naglingkod (taas nga pagbatok sa gastrocenemius training).
Pagsuporta sa gibug-aton sa lawas sa balanse nga bar aron mapalig-on ang autonomous gait training; Himua ang pagbansay sa nating baka + - stimulation sa EMG sa posisyon nga nagtindog; buhata ang gait re-edukasyon sa ilawom sa treadmill; buhata ang rehabilitasyon nga pagbansay sa treadmill sa unahan (mga 15 minuto); Pagbansay sa Pagbalanse (Balance Board).
9-12 Semana: Pagbarug nga Pagbansay sa Aktensiyon sa Triceps Extens Attraps; Ang nagtindog nga nating baka nga nagpataas sa pagbansay sa pagbatok (mga tudlo sa tiil paghikap sa yuta, kung kinahanglan, ang kuryente nga stimulation sa kaunuran mahimo nga idugang); pag-una sa rehabilitasyon nga pagbansay sa paglahutay sa Treadmill (mga 30 minuto); Pagbayaw sa tiil, pagbansay sa landing gait, ang matag lakang mao ang 12 pulgada nga gilain, nga adunay concentric ug concentric nga pagpugong; Padulong nga naglakaw nga naglakaw, balihon ang paglakaw nga naglakaw; Pagbansay sa Balanse sa Trampoline.
Post-rehabilitasyon
...
Semana 16: Pagbansay sa Flexibility (Tai Chi); Nagsugod ang Running Program; Multi-Point Isometric nga Pagbansay.
6 nga mga bulan: pagtandi sa labing ubos nga mga tumoy; Pagsulay sa Pag-ehersisyo sa Isokinetic; Pagtuon sa Gait Analysis; Ang usa ka bitiis nga nating baka nagtaas sa 30 segundo.
Sichuan cah
WhatsApp / Wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Post Oras: Nob-25-2022
