Ang kadaot sa meniskus

Ang kadaot sa meniskususa sa labing komon nga mga kadaot sa tuhod, mas komon sa mga batan-on ug mas daghang lalaki kaysa babaye.

Ang meniskus usa ka C-shaped nga cushioning structure sa elastic cartilage nga nahimutang taliwala sa duha ka nag-unang bukog nga naglangkob salutahan sa tuhodAng meniskus nagsilbing unlan aron malikayan ang kadaot sa articular cartilage gikan sa impact. Ang mga kadaot sa meniscal mahimong tungod sa trauma o degeneration.Ang kadaot sa meniskusAng mga sakit nga gipahinabo sa grabe nga trauma mahimong komplikado sa kadaot sa humok nga tisyu sa tuhod, sama sa kadaot sa collateral ligament, kadaot sa cruciate ligament, kadaot sa kapsula sa lutahan, kadaot sa ibabaw sa cartilage, ug uban pa, ug kanunay nga hinungdan sa paghubag pagkahuman sa kadaot.

Ang mga kadaot sa meniscal kasagarang mahitabo kung anglutahan sa tuhodmolihok gikan sa pag-flex ngadto sa pag-extend inubanan sa rotation. Ang labing komon nga kadaot sa meniscus mao ang medial meniscus, ang labing komon mao ang kadaot sa posterior horn sa meniscus, ug ang labing komon mao ang longitudinal rupture. Ang gitas-on, giladmon, ug lokasyon sa gisi nagdepende sa relasyon sa posterior meniscus angle tali sa femoral ug tibial condyles. Ang mga congenital abnormalities sa meniscus, labi na ang lateral discoid cartilage, mas lagmit nga mosangpot sa degeneration o kadaot. Ang congenital joint laxity ug uban pang internal disorders mahimo usab nga makadugang sa risgo sa kadaot sa meniscus.

Sa articular surface sa tibia, adunaymedial ug lateral nga mga bukog nga porma og meniskus, gitawag og meniscus, nga mas baga sa ngilit ug hugot nga konektado sa kapsula sa lutahan, ug nipis sa tunga, nga gawasnon. Ang medial meniscus porma og "C", diin ang anterior horn gilakip sa anterior cruciate ligament attachment point, ang posterior horn gilakip taliwala satibialAng intercondylar eminence ug ang posterior cruciate ligament attachment point, ug ang tunga sa gawas nga ngilit niini hugot nga konektado sa medial collateral ligament. Ang lateral meniscus porma og "O", ang anterior horn niini gilakip sa anterior cruciate ligament attachment point, ang posterior horn gilakip sa medial meniscus anterior sa posterior horn, ang gawas nga ngilit niini wala konektado sa lateral collateral ligament, ug ang range of motion niini mas gamay kaysa sa medial meniscus. Dako. Ang meniscus makalihok uban sa paglihok sa lutahan sa tuhod hangtod sa usa ka sukod. Ang meniscus molihok sa unahan kung ang tuhod iunat ug molihok paatras kung ang tuhod i-flex. Ang meniscus usa ka fibrocartilage nga walay suplay sa dugo mismo, ug ang nutrisyon niini kasagaran gikan sa synovial fluid. Ang peripheral nga bahin lamang nga konektado sa joint capsule ang makakuha og suplay sa dugo gikan sa synovium.

Busa, dugang sa pag-ayo sa kaugalingon human madaot ang ngilit, ang meniscus dili na mamaayo sa iyang kaugalingon human matangtang ang meniscus. Human matangtang ang meniscus, ang fibrocartilaginous, nipis ug pig-ot nga meniscus mahimong mabag-o gikan sa synovium. Ang normal nga meniscus makadugang sa depresyon sa tibial condyle ug maka-cushion sa sulod ug gawas nga condyles sa femur aron madugangan ang kalig-on sa lutahan ug maka-buffer shock.

Ang mga hinungdan sa kadaot sa meniscus mahimong bahinon sa duha ka kategorya, ang usa tungod sa trauma, ug ang usa tungod sa mga pagbag-o sa pagkadaot. Ang una kasagaran kusog nga makaapekto sa tuhod tungod sa grabe nga kadaot. Kung ang lutahan sa tuhod gibawog, kini moresulta sa kusog nga valgus o varus, internal rotation o external rotation. Ang ibabaw nga bahin sa meniscus molihok uban sa femoral condyle sa mas dako nga sukod, samtang ang rotational friction shear force maporma taliwala sa ubos nga bahin ug sa tibial plateau. Ang kusog sa kalit nga paglihok dako kaayo, ug kung ang kusog sa pagtuyok ug pagdugmok molapas sa gitugot nga range of motion sa meniscus, mahimo kini nga hinungdan sa kadaot sa meniscus. Ang kadaot sa meniscus nga gipahinabo sa mga pagbag-o sa pagkadaot mahimong walay klaro nga kasaysayan sa grabe nga kadaot. Kasagaran kini tungod sa kanunay nga panginahanglan sa pagtrabaho sa usa ka semi-squatting nga posisyon o posisyon sa squatting, ug balik-balik nga pag-flex, pagtuyok ug pag-extend sa tuhod sa dugay nga panahon. Ang meniscus balik-balik nga gipislit ug gisi. Kini mosangpot sa mga laceration.

Paglikay:

Tungod kay ang lateral meniscus wala konektado sa lateral collateral ligament, ang range of motion mas dako kay sa medial meniscus. Dugang pa, ang lateral meniscus kasagarang adunay congenital discoid deformities, nga gitawag og congenital discoid meniscus. Busa, mas dako ang tsansa nga madaot.

Mga kadaot sa meniskusmas komon sa mga magdudula og bola, mga minero, ug mga porter. Kung ang lutahan sa tuhod hingpit nga na-extend, ang medial ug lateral collateral ligaments hugot, ang lutahan lig-on, ug ang posibilidad sa kadaot sa meniscus gamay ra. Kung ang ubos nga bahin sa lawas nagdala sa gibug-aton, ang tiil dili madaot, ug ang lutahan sa tuhod naa sa posisyon nga semi-flexion, ang meniscus molihok paatras. gisi.

Aron malikayan ang kadaot sa meniskus, kini ang panguna nga pagtagad sa kadaot sa lutahan sa tuhod sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, pagpainit sa dili pa mag-ehersisyo, hingpit nga pag-ehersisyo sa lutahan, ug paglikay sa kadaot sa isports atol sa pag-ehersisyo. Ang mga tigulang gitambagan nga likayan ang mga hago nga isports nga may panagsangka, sama sa basketball, football, rugby, ug uban pa, tungod sa pagkunhod sa koordinasyon sa lawas ug sa pagka-elastiko sa mga ligament sa kaunuran. Kung kinahanglan ka nga moapil sa mga hago nga isports nga may panagsangka, kinahanglan usab nimo nga hatagan ug pagtagad ang imong mahimo ug likayan ang paghimo sa mga lisod nga paglihok, labi na ang mga paglihok sa pagduko sa imong mga tuhod ug pagtuyok. Pagkahuman sa pag-ehersisyo, kinahanglan usab nga magrelaks ka sa kinatibuk-an, hatagan ug pagtagad ang pagpahulay, likayan ang kakapoy, ug likayan ang katugnaw.

Mahimo usab nimo nga bansayon ​​ang mga kaunuran sa palibot sa lutahan sa tuhod aron mapalig-on ang kalig-on sa lutahan sa tuhod ug makunhuran ang risgo sa kadaot sa meniskus sa tuhod. Dugang pa, ang mga pasyente kinahanglan nga maghatag pagtagad sa usa ka himsog nga pagkaon, mokaon og dugang nga berde nga mga utanon ug mga pagkaon nga taas og protina ug taas og calcium, makunhuran ang pag-inom og tambok, ug mawad-an sa timbang, tungod kay ang sobra nga pagdala sa gibug-aton makapakunhod sa kalig-on sa lutahan sa tuhod.