Ang imong ACL nagkonektar sa bukog sa imong paa ngadto sa bukog sa imong bitiis ug makatabang sa pagpabiling lig-on sa imong tuhod. Kon nagisi o napiang ang imong ACL, ang ACL reconstruction makapuli sa nadaot nga ligament gamit ang graft. Kini usa ka puli nga tendon gikan sa laing bahin sa imong tuhod. Kasagaran kini gihimo isip usa ka keyhole procedure. Kini nagpasabot nga ang imong siruhano mohimo sa operasyon pinaagi sa gagmay nga mga lungag sa imong panit, imbes nga kinahanglan nga mohimo og mas dako nga samad.
Dili tanan nga adunay ACL injury kinahanglan og operasyon. Apan ang imong doktor mas lagmit nga morekomendar og operasyon kon:
Nagdula ka og mga isport nga naglakip og daghang pagtuyok ug pagliko - sama sa football, rugby o netball - ug gusto nimo nga mobalik niini
ikaw adunay usa ka pisikal o manwal nga trabaho – pananglitan, ikaw usa ka bombero o pulis o nagtrabaho ka sa konstruksyon
ang ubang mga bahin sa imong tuhod nadaot ug mahimo usab nga ayohon pinaagi sa operasyon
ang imong tuhod kanunay nga mohatag og agianan (nailhan nga instability)
Importante nga hunahunaon ang mga risgo ug benepisyo sa operasyon ug hisgutan kini sa imong siruhano. Hisgutan nila ang tanan nimong mga opsyon sa pagtambal ug tabangan ka sa pagkonsiderar kung unsa ang labing maayo para kanimo.
1.Unsa nga mga instrumento ang gigamit sa operasyon sa ACL?
Ang ACL surgery naggamit ug daghang instrumento, sama sa Tendon Strippers Closed, Guiding pins, Guiding Wires, Femoral Aimer, Femoral Drills, ACL Aimer, PCL Aimer, ug uban pa.
2. Unsa ang oras sa pagkaayo alang sa ACL reconstruction ?
Kasagaran molungtad og mga unom ka bulan ngadto sa usa ka tuig aron hingpit nga maulian gikan sa ACL reconstruction.
Makakita ka og physiotherapist sulod sa unang pipila ka adlaw human sa imong operasyon. Hatagan ka nila og programa sa rehabilitasyon nga adunay mga ehersisyo nga espesipiko para kanimo. Makatabang kini kanimo nga mabalik ang hingpit nga kusog ug range of motion sa imong tuhod. Kasagaran aduna kay sunod-sunod nga mga tumong nga paningkamutan nga makab-ot. Kini magdepende sa imong indibidwal nga panginahanglan, apan ang kasagarang timeline sa pagkaayo sa ACL reconstruction mahimong susama niini:
0–2 ka semana – pagpataas sa gibug-aton nga imong madala sa imong bitiis
2–6 ka semana – magsugod na sa paglakaw nga normal nga walay pangpawala sa sakit o saklay
6–14 ka semana – hingpit na nga naa nay igong paglihok – makasaka ug makakanaog na sa hagdanan
3–5 ka bulan – makahimo na sa mga kalihokan sama sa pagdagan nga walay sakit (apan likayan gihapon ang mga isport)
6–12 ka bulan – balik sa isports
Ang eksaktong oras sa pagkaayo managlahi sa matag tawo ug nagdepende sa daghang mga butang. Naglakip kini sa isport nga imong gidula, kung unsa ka grabe ang imong kadaot, ang graft nga gigamit ug kung unsa ka maayo ang imong pagkaayo. Ang imong physiotherapist mangayo kanimo sa pagkompleto sa usa ka serye sa mga pagsulay aron makita kung andam ka na nga mobalik sa isport. Gusto usab nila nga susihon kung gibati nimo nga andam ka na sa mental nga pagbalik.
Atol sa imong pagkaayo, mahimo ka nga magpadayon sa pag-inom og mga over-the-counter nga painkiller sama sa paracetamol o mga tambal nga kontra-panghubag sama sa ibuprofen. Siguruha nga basahon nimo ang impormasyon sa pasyente nga gilakip sa imong tambal ug kung naa kay mga pangutana, pakigsulti sa imong pharmacist alang sa tambag. Mahimo usab nimo nga butangan og ice pack (o frozen peas nga giputos sa tualya) ang imong tuhod aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug paghubag. Ayaw pagbutang og yelo direkta sa imong panit tungod kay ang yelo makadaot sa imong panit.
3. Unsa ang ilang ibutang sa imong tuhod para sa ACLsurgery? ?
Ang pag-ayo sa ACL kasagaran molungtad tali sa usa ug tulo ka oras.
Ang pamaagi kasagarang gihimo pinaagi sa keyhole (arthroscopic) surgery. Kini nagpasabot nga kini gihimo gamit ang mga instrumento nga gisulod pinaagi sa pipila ka gagmay nga mga samad sa imong tuhod. Ang imong siruhano mogamit og arthroscope – usa ka nipis, flexible nga tubo nga adunay suga ug kamera sa tumoy niini – aron makita ang sulod sa imong tuhod.
Human sa pagsusi sa sulod sa imong tuhod, tangtangon sa imong siruhano ang piraso sa tendon nga gamiton isip graft. Ang graft kasagaran usa ka piraso sa tendon gikan sa laing bahin sa imong tuhod, pananglitan:
● imong mga hamstring, nga mao ang mga tendon sa likod sa imong paa
● ang imong patellar tendon, nga nagkupot sa imong kneecap sa lugar
Ang imong siruhano mohimo unya og tunel agi sa imong bukog sa ibabaw nga bahin sa bitiis ug bukog sa ubos nga bahin sa paa. Ipasulod nila ang graft agi sa tunel ug ayuhon kini sa lugar, kasagaran gamit ang mga tornilyo o staples. Siguruhon sa imong siruhano nga adunay igo nga tensyon sa graft ug nga ikaw adunay bug-os nga range sa paglihok sa imong tuhod. Dayon ilang isira ang mga samad gamit ang mga tahi o adhesive strips.
4. Unsa ka dugay nimo malangan ang operasyon sa ACL ?
Gawas lang kon ikaw usa ka high-level nga atleta, adunay 4 sa 5 ka tsansa nga ang imong tuhod maulian sa halos normal nga kahimtang nga walay operasyon. Ang mga high-level nga atleta kasagaran dili maayo ang ilang kahimtang kon walay operasyon.
Kon magpadayon ang paghuyang sa imong tuhod, mahimo kang magkagisi nga cartilage (risgo: 3 sa 100). Kini makadugang sa risgo nga magkaproblema ka sa imong tuhod sa umaabot. Kasagaran kinahanglan nimo ang laing operasyon aron makuha o ayohon ang gisi nga piraso sa cartilage.
Kon nakasinati ka og dugang kasakit o paghubag sa imong tuhod, kontaka ang imong healthcare team.
Oras sa pag-post: Disyembre-04-2024
